Método Mézières-GDS
El Método Mézières está indicado para tratar dolores y lesiones de cualquier parte del cuerpo.
Es un método global que no propone esquemas estandarizados de tratamiento, ya que se dirige al individuo y no a la enfermedad.
– En el campo deportivo, para una mejor comprensión y utilización del potencial muscular.
– En el campo traumatológico, para evitar las compensaciones reflejas debidas al dolor.
– En el campo reumático, para disminuir las presiones intraarticulares por medio de una mejor relajación muscular.
Igualmente es un buen Método Preventivo que permite actuar contra las tensiones musculares y psíquicas.
¿QUÉ ES EL MÉTODO MEZIÈRÉS y El MÉTODO GDS?
En 1947, Françoise Mézières, fisioterapeuta francesa, creó lo que hoy conocemos como El Método Mézières.
Una técnica de reeducación de la postura, donde el individuo trabaja de forma individual para conseguir un trabajo global.
Este método consiste en realizar un trabajo postural con ejercicios de estiramientos activos, mejorando la percepción del cuerpo,y equilibrando las cadenas musculares.
Con todo esto no solo se mejora la Postura de base sino que trabajamos sobre el dolor,buscando la causa primaria de la lesión, y corrigiendo y controlando durante toda la sesión las compensaciones que se producen.
Nuestra cinemática o movimiento corporal se basa en el trabajo conjunto de las diferentes cadenas musculares, de las cuales la cadena posterior es el máximo exponente.
No obstante nuestra estática corporal se organiza en función de muchos factores, tales como los genéticos, psico-comportamentales, viscerales, traumáticos, etc.
Estas influencias junto con los hábitos cotidianos del individuo ocasionan alteraciones en la estática, provocando desequilibrios de tensiones en las cadenas musculares.
El tratamiento pretende devolver la movilidad del conjunto del sistema articular de una manera progresiva, liberando la respiración, estirando las cadenas musculares retraídas, buscando las compensaciones mediante un abordaje global y reclamando siempre la participación activa del paciente.
Además de su acción terapéutica a nivel del raquis y otras disfunciones del aparato locomotor, este método tiene una vocación educativa y preventiva, permitiendo una rearmonización del esquema corporal.
El método GDS fue desarrollado por Godeliève Denys-Struf, discípula de Mezieres.
Es una técnica utilizada en fisioterapia que trabaja en base a las cadenas musculares.
El objetivo es la rearmonización del paciente, preservando la función muscular para que ninguna cadena domine sobre la otra, respetando la tipología del individuo.
El Método de Cadenas Musculares y Articulares(GDS) rastrea el origen de numerosas patologías, promueve la conciencia corporal y evita el procesamiento del dolor muscular. Previene de recaídas, mejora la autonomía y aumenta la movilidad.
MODO DE REALIZACIÓN DEL TRATAMIENTO GLOBAL
Sintetizando la forma en la que se realiza un tratamiento en base al concepto Mézières-GDS, podemos tomar como referencia los siguientes puntos
Trabajo postural y estiramientos
Estiramientos activos globales de las cadenas musculares asociado a un trabajo respiratorio, siempre respetando las particularidades de cada paciente. Para mejorar la postura es necesario un trabajo activo y participativo durante el ejercicio. Este ejercicio postural permite reequilibrar las cadenas musculares, tonificando unas y flexibilizando las otras.
Utilizando técnicas y ejercicios de sensibilización corporal conseguimos estimular los mecanismos propioceptivos situados en músculos y articulaciones. De este modo la persona conocerá mejor las diversas partes de su cuerpo y, lo que es más importante, sentirá un nuevo esquema corporal. Gracias a las interconexiones que se producen entre estos receptores propioceptivos y el cerebro, se produce una mejora en la armonía entre cuerpo y la mente
- Técnicas manuales
Durante el trabajo postural realizamos técnicas de masaje, neuromusculares, fasciales y otras maniobras para favorecer la relajación global del sistema muscular, las contracturas o los puntos dolorosos. De esta forma usted puede realizar los ejercicios de una forma más progresiva y suave.
- Los movimientos y el ritmo corporal
Si bien el trabajo estático representa una parte importante de la sesión, también efectuamos ejercicios y movimientos dinámicos dentro de la postura. Estos ejercicios respetan el movimiento natural del cuerpo, recuperando el ritmo perdido de la espalda y del resto del cuerpo. Integrando una postura armoniosa con movimientos fluidos, la persona recupera la sensación de equilibrio y bienestar
Los resultados que se obtiene con este método depende de muchas variables, pero hay dos que son imprescindibles: la sesión individual y la presencia activa del fisioterapeuta.
El método Mézières-GDS no es una disciplina de fácil integración por parte del profesional, pero en AKELA FISIOTERAPIA Y SALUD, contamos con profesionales altamente cualificados.
EQUILIBRA TU CUERPO Y ALIVIA EL DOLOR
El Método Mézières está indicado para tratar dolores y lesiones de la columna vertebral y las extremidades: contracturas, artrosis, hernias discales, escoliosis…
Es muy beneficioso en trastornos relacionados con el
dolor crónico,
la fibromialgia,
el síndrome miofascial,
la disfunción mandibular…
También resulta eficaz en deportistas, músicos, bailarines y en general, en todas las actividades profesionales que provocan sobrecargas posturales y movimientos repetitivos.
BENEFICIOS
Sus beneficios son muchos: alivia el dolor, mejora tanto la fuerza muscular como la movilidad, previene y controla el deterioro físico, consigue una mayor flexibilidad, mejora la funciones básicas del organismo, ayuda a conseguir una mayor sensación de bienestar y a mantener en buenas condiciones la articulaciones, previene a los deportistas de lesiones, mejora la recuperación después de una cirugía importante y, además, consigue resultados extraordinarios en el tratamiento de la tendinitis, ligamentos de rodilla o menisco, roturas fibrilares y hasta esguinces de tobillo.
TRATAMIENTOS
Las técnicas utilizadas necesarias para una recuperación total y permanente, se basan en el estudio del correcto movimiento y de la postura. Y son el resultado de una investigación profunda que respeta con todo rigor la anatomía, la fisiología y la biomecánica humana. Se propondrán secuencias de movimientos naturales, fáciles, fluidos y armónicos. Estiramientos suaves. Toma de conciencia de la autoimagen corporal y global y de la estructura ósea.
TARIFAS
Sesión individual 55€
1 Clase a la semana 65€/mes
Precio mensual, grupos de 4 personas máximo
TRIMESTRE
1 Clase a la semana 189€
Precio trimestral, grupos de 4 personas máximo
SESIONES PERSONALIZADAS
Cada persona tiene una evolución única, pese a presentar la misma patología. Conseguir un buen diagnóstico es clave para que el tratamiento sea efectivo.
PROFESIONALES TITULADOS Y COLEGIADOS
Todos nuestros sanitarios son profesionales titulados y colegiados, con una amplia formación y con una amplia experiencia laboral.
SESIONES DE 55 MINUTOS
Ofrecemos sesiones de 55 min. de duración en nuestra clínica. Un entorno agradable y relajado provisto de las últimas equipaciones.
OTROS
SERVICIOS
Como centro de salud integral ofrecemos otros servicios complementarios y necesarios, para la salud completa de nuestros pacientes.
* La salud digestiva
* Enfermedades cardiovasculares
* Enfermedades metabólicas
* Detoxificación
* Enfermedades neurodegenerativas
* Influencia de la dieta en el microbioma
Opiniones de clientes
Genial!! Te atienden y asesoran con profesionalidad. Muy buenos resultados después de 2 sesiones. 100% recomendable
Marina N. Flores
Acabo de volver de mi primera sesión y no puedo estar más contento, el trato y el servicio de 10. Muy recomendado.
Martin DP
Buena atención al cliente. Servicio de 10!! Muy recomendable!
Dan Chojrin
